Olen psykoterapeutti Jonna Seppälä. Tarjoan psykoterapiaa vastaaotollani Nummelassa. Myös  etäyhteydet ovat mahdollisia. Tutustu kotisivuihini ja ota yhteyttä! 

Tervetuloa psykoterapiaan pohtimaan omaa elämääsi turvallisesti ja luottamuksellisesti. Monenlaiset elämäntarinat voivat johtaa hakeutumaan psykoterapiaan. Voit tuoda mukanasi tapaamisiimme kaikenlaisia nykyhetkeen ja elämänhistoriaan liittyviä asioita, ja tutkimme niitä yhdessä keskustellen.  Psykoterapian myötä uudet näkökulmat, kasvu ihmisenä ja elämän solmukohtien avautuminen mahdollistuvat. 

Vastaanotolleni voivat hakeutua kaikenikäiset aikuiset. Työskentelen psykodynaamisesta ja -analyyttisesta viitekehyksestä käsin. Psykoterapia voi kestää useamman vuoden tai olla lyhytkestoista. Tunnit voivat toteutua myös kahdesti viikossa, mikä mahdollistaa tiiviimmän työskentelyn.  Sovimme käytännön asioista kuten  tapaamistiheydestä psykoterapian alussa.

Minulla on yli kahdenkymmenen vuoden työkokemus keskusteluavun tarjoamisesta.

Psykoterapiakoulutuksen olen suorittanut Therapeia-säätiön ja Itä-Suomen yliopiston järjestämässä koulutuksessa. Koulutukseen kuuluivat myös pastoraalipsykologiset opinnot.

Pohjakoulutukseltani olen sosionomi-diakoni ja teologian maisteri. Olen myös suorittanut monenlaista täydennyskoulutusta liittyen mielen hyvinvointiin.

Syksystä 2026 alkaen suoritan lyhytpsykoterapiaopintoja, kyse on tunnefokusoidusta psykodynaamisesta lyhytpsykoterapiasta.